ホットヨガを体験すらならここ。オススメランキング【東京】!

東京でホットヨガがすぐに体験できるベスト3

ホットヨガ

ホットヨガは、充分すぎるほど汗は出るし、体にはいいし、かといってハードな運動でもないので、一度体験したい、と思っている方は多いのではないでしょうか?
 
でも、いくらか掛かるの? 男性が一緒だとなんとなく嫌だ、服装は?など、いくつかの悩み、疑問はありますよね?
 
そんな疑問にもわかりやすく、お答えしたいと思います。
 
ここでは東京で代表的なホットヨガスタジオを紹介します。
 
お得な体験教室がたくさんあります。実際に体験してみて気に入ったところがあればいいですね!
 
 
ランキング形式にしていますが、実際の優劣はほとんどありません。
 
人によって合う合わないがありますので、あなたの体感とは違うかもしれません
 
お住まいに近いところ、会社帰り、学校帰りにあるところ、素敵なインストラクターはいるところなど

あなたにあった場所をお探し下さい!
 

 
ホットヨガスタジオ LAVA

日本最大級のホットヨガスタジオです。都内でも店舗拡大中で全国で200店舗以上を展開しています。(2015年10月現在)
 
これまで100万人以上の女性が体験していますので、たしかなレッスンクオリティーがあります。
まずは左記をクリックして効果を体感してください
 
体験レッスン 1000円税k込み
体験当日入会で入会金&登録料、通常9260円税抜きが0円
 
 

 

Lala Aasha ララアーシャ

初回体験1000円 体験日の入会で入会金無料と1カ月分無料
肩凝り、運動不足解消にバッチリ
溶岩ホットヨガ

 

 

都内では自由が丘、学芸大学、吉祥寺で店舗を展開中。
神奈川県では綱島、日吉、センター北、横浜
 
 

 

ホットスタジオ CALDO カルド
カルドでは清潔な銀イオンスチーム、体の芯から温める赤外線床暖房などを設備。
月会費も安く、レッスンの参加の予約も不要と使いやすいスタジオです。
まずは体験してください

 

 

 

 

 

 


ホットヨガ体験の基礎知識

ヨガスタジオ

じわりとじわりと火が付いてきたホットヨガ、今年の冬,早めに体験して,
先取りしてはどうでしょうか
 
スポーツジムに通い汗を流したい方、ボクササイズや格闘技ダイエットでスリムになりたい方はたくさんいらっしゃいますが、ホットヨガは健康的にスリムになれるおすすめのエクササイズです。
 
特に肩凝りや成人病を気にされている方にも大人気です。
 
 
◆体験の服装について◆
 
動きやすい格好(Tシャツやスパッツなど)、ほとんどのスタジオでレンタルもあります。事前に確認してください。
ホットヨガはものすごく汗がでます。通気性のいいものを用意してください。汗で透けて見えると恥ずかしい方は
濃いめの色がいいです。
 
大きめのバスタオル。シャワー用にもう1枚あれば、さらにベター
 

着替えの下着、服
 
お水1?g以上、販売もしています
 
*更衣室やシャワールームはどこでも当然あります。

 

 

 

 

 

東京・自由が丘、麻布十番のパーソナルトレーニングサロン 「リンクル9プロジェクト」のトライア

 

 


ホットヨガの効果

ヨガスタジオ

ホットヨガは柔軟性が格段に上がる温かい環境でたっぷりと汗をかき、老廃物を排出し、体内をクリアな状態に導きます。
 
これ以上の快感はありません。心と体を解放します!
 
ダイエット、体質改善、リフレッシュなど、さまざまな効果が期待できる女性に大人気のエクササイズです。
 
ホットヨガをはじめると身体の基礎代謝が高まります。それも激しい運動で代謝するダイエットではないので
女性に人気があるのです。
具体的には、肩こり解消、美肌効果、ストレス解消、アンチエイジング、姿勢改善、むくみ解消などなど。
 
でもたくさん汗をかいたからといって、帰りにビールを大量に飲んだり、食べたりしたら元の木阿弥ですよ。
せっかくの実感を持続させるために、リバウンドにならない健康な体作りを目指してください。
 
具体的な効果は各スタジオのページでご確認下さい。
↓         ↓         ↓

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 


ホットヨガスタジオ紹介

ホットヨガ

ピクラムヨガ

ホットヨガの元祖です。
きれいなスタジオです。体験レッスンは2週間以内で3回で3000円の安さです。

ヨガプラス

都内で12店舗あります。男性も参加可能です。
体験レッスンが1000円で受けられます。注意点として事前に予約しないと体験できません。

ホットヨガスタジオ ラビエ 学割キャンペーンなどがありますのでサイトをチェックしてください。注意点として事前に予約しないと体験できません。

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